Поливитаминный профилактический чай практически мало чем отличается от повседневного бытового поливитаминного напитка. Разница может быть в пропорциях различных растений, содержащих определенные витамины, в концентрации и дозах напитка. В случае необходимости при приготовлении профилактических поливитаминных чаев может быть увеличена до нужного количества доза каждого недостающего витамина, тогда как при. приеме повседневного поливитаминного чая эти дозы могут быть значительно меньше. Например, чтобы бытовой напиток обладал отменным вкусом, его нужно готовить из плодов шиповника. В случае же потребности организма в витаминах и нехватки шиповника в состав чая могут войти наряду с плодами шиповника богатые витаминами растения, но не обладающие высокими вкусовыми качествами — листья крапивы двудомной и смородины черной, различных видов первоцвета, медуницы, хвоя кедра, сосны и другие.

Что касается сложных составов профилактических поливитаминных чаев, они в основном могут быть такими же, как и уже описанные составы повседневных поливитаминных чаев. Концентрация и доза их должны быть определены в каждом конкретном случае врачом.

Приводим примеры сборов профилактических поливитаминных чаев.
1. Плоды шиповника — 4, листья шиповника — 2, плоды рябины обыкновенной — 2—3, листья крапивы двудомной — 3, листья кровохлебки лекарственной — 3, трава мелиссы (душицы или чабреца) — 1. Ориентировочная доза заварки — 1 ст. ложка смеси указанных растений на 1 стакан воды. Прием — 1—2 стакана в день.

2. Листья смородины черной — 3, листья крапивы двудомной — 3, листья первоцвета весеннего (первоцвета Палласа, первоцвета крупночашечного и др.) — 3—4. Ориентировочная доза заварки и приема, как и чая первого состава.

3. Листья смородины черной — 3, хвоя кедра сибирского (кедра корейского, кедрового стланика или сосны обыкновенной) — 4—5. Свежая хвоя указанных хвойных пород в измельченном виде является отличной добавкой к поливитаминным чаям зимою, когда особенно велик дефицит витаминов, а других витаминных растений не хватает. Доза заварки и приема такие же, как и чая первого состава.